Dưới bàn tay tài năng của tác giả Hae Min, sách Bước chậm lại giữa thế gian vội vã PDF không chỉ là một lời nhắc nhở về sự quan trọng của việc sống chậm lại trong cuộc sống hối hả, mà còn là một hướng dẫn cụ thể về cách thực hành mindfulness, giúp độc giả đạt được sự cân bằng và hạnh phúc trong cuộc sống hàng ngày.
Với phong cách viết nhẹ nhàng và sâu sắc, tác giả đã tạo ra một nguồn cảm hứng không thể thiếu cho những ai đang tìm kiếm sự an bình và ý nghĩa thực sự trong cuộc sống hiện đại.
Cùng Tài liệu số khám phá kỹ hơn về quyển sách này nhé!
Giới thiệu sách Bước chậm lại giữa thế gian vội vã PDF
Sách Bước chậm lại giữa thế gian vội vã PDF của tác giả Hae Min là một hành trình sâu sắc vào thế giới của sự bình yên và ý thức.
Trên hành trình này, tác giả chia sẻ những trải nghiệm cá nhân và kiến thức về mindfulness, giúp độc giả khám phá cách sống chậm lại và tận hưởng từng khoảnh khắc của cuộc sống.
Sách này không chỉ là một lời nhắc nhở về sự quan trọng của việc tạo ra khoảng lặng trong cuộc sống hối hả, mà còn là một hướng dẫn cụ thể về cách thực hành mindfulness trong mọi hoàn cảnh.
Từ việc chăm sóc bản thân đến cải thiện mối quan hệ và đối diện với căng thẳng, tác giả đề xuất những phương pháp thực hành đơn giản nhưng hiệu quả, giúp độc giả đạt được sự cân bằng và hạnh phúc trong cuộc sống hàng ngày.
Với phong cách viết nhẹ nhàng và sâu sắc, Hae Min đã tạo ra một tác phẩm gợi cảm xúc và đầy cảm hứng, mang lại niềm tin và hy vọng cho những ai đang tìm kiếm sự an bình và ý nghĩa thực sự trong cuộc sống hiện đại.
Sách Bước chậm lại giữa thế gian vội vã PDF là một nguồn cảm hứng không thể thiếu cho mọi người muốn khám phá và trải nghiệm cuộc sống một cách ý thức và trọn vẹn hơn.
Những thông tin cơ bản về sách Bước chậm lại giữa thế gian vội vã PDF:
- Tác giả: Hae Min
- Định dạng: PDF
- Nhà xuất bản: NXB Hội Nhà Văn
- Năm xuất bản: 2018
- Người dịch: Nguyễn Việt Tú Anh
Giới thiệu vài nét về tác giả Hae Min
Hae Min Sunim, tên thật là Park Hae Min, sinh năm 1973 tại Hàn Quốc. Ông là một nhà sư Phật giáo, giáo sư, nhà văn và là người sáng lập Trường Broken Hearts ở Seoul, Hàn Quốc.
Học vấn:
- Sau khi tốt nghiệp trung học, Hae Min sang California học đại học ngành Tôn giáo.
- Sau đó học tiếp lên thạc sỹ, chuyên ngành so sánh tôn giáo tại Đại học Harvard.
- Nhận bằng Tiến sĩ Phật giáo tại Đại học Princeton.
Sự nghiệp:
- Hae Min từng làm giảng viên tại Đại học Harvard và Đại học Yonsei.
- Ông là tác giả của nhiều cuốn sách bán chạy trên toàn thế giới, bao gồm “Bước chậm lại giữa thế gian vội vã”, “Yêu những điều không hoàn hảo”, “Bình yên trong tâm hồn”,…
- Sách của ông đã được dịch sang nhiều ngôn ngữ và được yêu thích bởi đông đảo độc giả trên thế giới.
- Hae Min còn thường xuyên tổ chức các buổi giảng pháp, hội thảo và khóa tu thiền định nhằm chia sẻ những lời dạy của Phật giáo với mọi người.
Thành tựu:
- Được tạp chí TIME bình chọn là một trong 100 nhân vật có ảnh hưởng nhất thế giới năm 2018.
- Được trao giải thưởng “Giải thưởng Sách Quốc tế” của Hàn Quốc năm 2019.
- Sách của ông đã bán được hàng triệu bản trên toàn thế giới.
Hae Min được biết đến là một nhà sư Phật giáo, luôn nỗ lực giúp đỡ mọi người tìm thấy sự bình an và hạnh phúc trong cuộc sống. Ông là nguồn cảm hứng cho nhiều người, đặc biệt là những ai đang cảm thấy lạc lõng và mệt mỏi giữa guồng quay hối hả của cuộc sống hiện đại.
Review chi tiết nội dung sách Bước chậm lại giữa thế gian vội vã PDF
Bước chậm lại giữa thế gian vội vã là một cuốn sách nhỏ bé nhưng đầy ý nghĩa của tác giả Hae Min, dành cho những ai đang cảm thấy lạc lõng và mệt mỏi giữa guồng quay hối hả của cuộc sống hiện đại.
Sách như lời tâm sự chân thành của tác giả về những trăn trở, bế tắc trong cuộc sống, đồng thời chia sẻ những bí quyết để tìm lại sự bình an và hạnh phúc trong tâm hồn.
Nội dung sách được chia thành 5 phần chính:
Phần 1: Lắng nghe tiếng nói con tim:
Phần này tập trung vào việc giúp người đọc nhận thức được tầm quan trọng của việc lắng nghe tiếng nói con tim. Tác giả cho rằng, con tim là la bàn chính xác nhất dẫn dắt mỗi người đến với hạnh phúc.
Tuy nhiên, trong cuộc sống hiện đại, chúng ta thường bị chi phối bởi những suy nghĩ tiêu cực, những lo toan, bộn bề và quên mất việc lắng nghe tiếng nói con tim.
Phần 2: Trân trọng những điều bình dị:
Phần này giúp người đọc nhận ra vẻ đẹp của những điều bình dị trong cuộc sống. Tác giả cho rằng, hạnh phúc không đến từ những điều xa vời, vĩ đại mà đến từ những điều bình dị, nhỏ bé xung quanh chúng ta.
Phần 3: Sống chậm lại:
Phần này khuyến khích người đọc sống chậm lại giữa guồng quay vội vã của cuộc sống. Tác giả cho rằng, sống chậm lại không có nghĩa là lười biếng, trì trệ mà là dành thời gian để tận hưởng cuộc sống, để trân trọng từng khoảnh khắc hiện tại.
Phần 4: Buông bỏ những gánh nặng:
Phần này giúp người đọc gỡ bỏ những gánh nặng tinh thần, những lo âu, phiền muộn trong cuộc sống. Tác giả cho rằng, để tìm thấy sự bình an và hạnh phúc, chúng ta cần học cách buông bỏ những thứ không cần thiết.
Phần 5: Yêu thương bản thân:
Phần này khuyến khích người đọc yêu thương bản thân mình. Tác giả cho rằng, khi chúng ta yêu thương bản thân, chúng ta mới có thể yêu thương người khác và tìm thấy hạnh phúc trong cuộc sống.
Điểm nổi bật của sách:
- Cuốn sách được viết với giọng văn nhẹ nhàng, sâu lắng, dễ đi vào lòng người.
- Nội dung sách đề cập đến những vấn đề thiết thực, gần gũi với cuộc sống của mỗi người.
- Cuốn sách mang đến cho người đọc những lời khuyên hữu ích để tìm lại sự bình an và hạnh phúc trong tâm hồn.
Đánh giá:
Bước chậm lại giữa thế gian vội vã PDF là một cuốn sách hay và ý nghĩa, phù hợp với những ai đang cảm thấy lạc lõng và mệt mỏi giữa guồng quay hối hả của cuộc sống hiện đại. Cuốn sách là món quà ý nghĩa dành cho bản thân và cho những người bạn yêu quý.
Những câu nói hay trong sách Bước chậm lại giữa thế gian vội vã PDF
Dưới đây là một số câu nói hay trong sách Bước chậm lại giữa thế gian vội vã PDF:
- “Hãy dành thời gian để lắng nghe tiếng nói con tim. Đó là la bàn chính xác nhất dẫn dắt bạn đến với hạnh phúc.”
- “Hạnh phúc không đến từ những điều xa vời, vĩ đại mà đến từ những điều bình dị, nhỏ bé xung quanh chúng ta.”
- “Sống chậm lại không có nghĩa là lười biếng, trì trệ mà là dành thời gian để tận hưởng cuộc sống, để trân trọng từng khoảnh khắc hiện tại.”
- “Hãy buông bỏ những gánh nặng tinh thần, những lo âu, phiền muộn trong cuộc sống. Để tìm thấy sự bình an và hạnh phúc, chúng ta cần học cách buông bỏ những thứ không cần thiết.”
- “Yêu thương bản thân là điều quan trọng nhất. Khi chúng ta yêu thương bản thân, chúng ta mới có thể yêu thương người khác và tìm thấy hạnh phúc trong cuộc sống.”
- “Hãy học cách tha thứ cho bản thân và cho người khác. Tha thứ không có nghĩa là quên đi những tổn thương mà là buông bỏ những oán giận, hận thù.”
- “Hãy biết ơn những gì bạn đang có. Lòng biết ơn là chìa khóa để mở ra cánh cửa hạnh phúc.”
- “Hãy sống một cuộc sống có ý nghĩa. Hãy tìm kiếm điều gì đó khiến bạn đam mê và cống hiến hết mình cho nó.”
- “Hãy trân trọng những người xung quanh bạn. Gia đình và bạn bè là những người luôn ở bên cạnh bạn, dù trong bất kỳ hoàn cảnh nào.”
- “Hãy sống một cuộc sống trọn vẹn. Hãy tận hưởng từng khoảnh khắc của cuộc sống và đừng bao giờ hối tiếc về điều gì.”
Ngoài những câu nói trên, bạn có thể tìm thấy thêm nhiều câu nói hay và ý nghĩa khác trong sách Bước chậm lại giữa thế gian vội vã PDF.
Bài học tâm đắc từ sách Bước chậm lại giữa thế gian vội vã PDF
Mỗi người đọc sẽ rút ra những bài học tâm đắc riêng từ sách Bước chậm lại giữa thế gian vội vã PDF, tùy thuộc vào hoàn cảnh sống và những trăn trở của bản thân. Tuy nhiên, có một số bài học chung mà nhiều người đọc có thể nhận được từ cuốn sách này, bao gồm:
Lắng nghe tiếng nói con tim:
Đây là bài học quan trọng nhất mà tác giả Hae Min muốn truyền tải đến người đọc. Tác giả cho rằng, con tim là la bàn chính xác nhất dẫn dắt mỗi người đến với hạnh phúc.
Tuy nhiên, trong cuộc sống hiện đại, chúng ta thường bị chi phối bởi những suy nghĩ tiêu cực, những lo toan, bộn bề và quên mất việc lắng nghe tiếng nói con tim.
Bài học: Hãy dành thời gian để lắng nghe tiếng nói con tim. Hãy suy nghĩ về những điều bạn thực sự muốn trong cuộc sống và những gì khiến bạn cảm thấy hạnh phúc. Đừng để những định kiến hay kỳ vọng của người khác chi phối cuộc sống của bạn.
Trân trọng những điều bình dị:
Hạnh phúc không đến từ những điều xa vời, vĩ đại mà đến từ những điều bình dị, nhỏ bé xung quanh chúng ta. Hãy biết trân trọng những gì bạn đang có, từ những người thân yêu bên cạnh đến những điều bình dị trong cuộc sống hàng ngày.
Bài học: Hãy dành thời gian để quan sát và tận hưởng những điều bình dị xung quanh bạn. Hãy trân trọng những khoảnh khắc hiện tại và đừng vội vàng chạy theo những thứ xa vời.
Sống chậm lại:
Giữa guồng quay hối hả của cuộc sống hiện đại, hãy dành thời gian để sống chậm lại. Hãy dành thời gian cho bản thân, cho gia đình và bạn bè. Hãy tận hưởng những thú vui tao nhã và những điều khiến bạn cảm thấy thư giãn.
Bài học: Hãy giảm tốc độ cuộc sống và dành thời gian cho những điều thực sự quan trọng. Hãy dành thời gian để suy nghĩ, để cảm nhận và để trân trọng cuộc sống.
Buông bỏ những gánh nặng:
Để tìm thấy sự bình an và hạnh phúc, chúng ta cần học cách buông bỏ những gánh nặng tinh thần, những lo âu, phiền muộn trong cuộc sống. Hãy buông bỏ những hối tiếc về quá khứ, những lo lắng về tương lai và những thứ không thuộc về bạn.
Bài học: Hãy học cách buông bỏ những gì không còn tốt cho bạn. Hãy tha thứ cho bản thân và cho người khác. Hãy sống một cuộc sống nhẹ nhàng và thanh thản.
Yêu thương bản thân:
Yêu thương bản thân là điều quan trọng nhất. Khi chúng ta yêu thương bản thân, chúng ta mới có thể yêu thương người khác và tìm thấy hạnh phúc trong cuộc sống.
Bài học: Hãy dành thời gian để chăm sóc bản thân, cả về thể chất và tinh thần. Hãy trân trọng bản thân và tin tưởng vào khả năng của bản thân. Hãy sống một cuộc sống trọn vẹn và ý nghĩa.
Ngoài những bài học trên, sách Bước chậm lại giữa thế gian vội vã PDF còn mang đến cho người đọc nhiều lời khuyên hữu ích khác để tìm lại sự bình an và hạnh phúc trong tâm hồn. Cuốn sách là món quà ý nghĩa dành cho bản thân và cho những người bạn yêu quý.
Download miễn phí sách Bước chậm lại giữa thế gian vội vã PDF
Hãy tận hưởng hành trình chinh phục bình yên và ý thức cùng sách Bước chậm lại giữa thế gian vội vã PDF của tác giả Hae Min bằng cách nhấp vào liên kết bên dưới để trải nghiệm sự sâu sắc và cảm hứng mà tác phẩm này mang lại:
Cùng đắm mình trong những trang sách tuyệt vời này và khám phá hành trình tìm kiếm sự bình yên giữa thế giới vội vã của chúng ta.
Xem thêm những quyển sách chữa lành khác tại đây:
- Sách Đắc nhân tâm PDF Download miễn phí
- [Review – Download] Sách Mình Là Cá Việc Của Mình Là Bơi PDF
- [Download Free] Sách hay Nóng Giận Là Bản Năng Tĩnh Lặng Là Bản Lĩnh
- Tải ngay sách Điều Kỳ Diệu Của Tiệm Tạp Hóa Namiya PDF miễn phí
Lời kết
Hy vọng rằng sau khi trải qua trang sách Bước chậm lại giữa thế gian vội vã PDF, bạn đã tìm thấy những giọt bình yên cũng như những kỹ năng sống nhẹ nhàng trong cuộc sống vội vã của mình.
Sách không chỉ hướng dẫn, mà còn là một người bạn đồng hành trong hành trình tìm kiếm ý nghĩa và sự thư giãn.
Hãy tiếp tục thực hành mindfulness, và nhớ rằng trong từng khoảnh khắc, bạn luôn có khả năng tạo ra sự thay đổi tích cực trong cuộc sống của mình. Cảm ơn bạn đã đồng hành cùng chúng tôi trên hành trình này. Chúc bạn luôn bình an và hạnh phúc!
